İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mert Bektaş, şekerli ve gazlı içeceklerde yoğun kullanılan fruktozun, bireyin sa

VM Medical Park Florya Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mert Bektaş, şekerli ve gazlı içeceklerde yo

Sağlıklı beslenme trendlerinin vazgeçilmezlerinden biri haline gelen chia tohumu, içerdiği omega-3, lif ve proteinle di

Bamya suyu, yüksek lif içeriği ve kan şekeri seviyelerini düzenleme potansiyeli sayesinde kilo vermeye doğal yardımcı o

Sabah kahvaltısından öğle yemeğine, ara öğünlerden sıvı tüketimine kadar ofiste sağlıklı beslenmenin altın kurallarını

Yeni doğurmuş çiçeği burnunda anneler, sık sık aldığı kilolar sebebiyle zorbalığa uğruyor. Yaşanan bu beden baskısına ac

Çeşitli sosyal medya platformlarında gençler üzerinde artan görünürlük baskısı, estetik algılarını ve beden imajını der

Kilo aldıran alışkanlıklar fark edilmeden hayatımıza giriyor. Evden çalışırken nelere dikkat etmelisiniz? KİLOYU KORUMA

Kilo aldıran alışkanlıklar fark edilmeden hayatımıza giriyor. Evden çalışırken nelere dikkat etmelisiniz? KİLOYU KORUMA

Donald Trump, Taylor Swift gibi ünlülerin favorisi olan diyet sodalar, TikTok'ta yeniden gündeme geldi. Bazı araştırmal

ABD'de Stanford Üniversitesi uzmanları, kilo alımını engellemek ve kan şekerini düzenlemek için bir araştırma gerçekleş

İngiltere'de yaygınlaşan yoyo diyeti, son zamanlarda İngilizler tarafından hızlı kilo vermek için yapılıyor. Bu diyet,

Sabah işe gitmeden önce yapılan son şey: Karnın yanına bir iğne. Akşam açlık hissi gelmeden çoktan bastırılmış. Yemek d

Yapılan bilimsel araştırmalarda, belirli öğün saatlerinin kilo verme konusunda etkili olduğu ortaya çıkarıldı.Avrupa Obe

Obezite konusunda yeni tedavi yöntemlerini masaya yatırmak ve mulltidisipliner yaklaşımların önemini vurgulamak için Mem

Zamanlar her şey daha da büyüdü. Evlerden, arabalara, televizyonlardan yemek porsiyonlarına kadar her şey devasa boyutl

Yıllardır keyifle tüketilen şekerli çay, farkında olmasak da vücudumuzda bir dizi soruna yol açabiliyor. İşte düzenli v